Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 108,48g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 36,95g.
Lunch: Now Foods Омега-3, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачки, Укроп, Петрушка, Скумбрия, Сердце Говяжье, Яйцо, Сало, Сыр Тильзитер. Diner: Liebendorf Сыр Эдам, Красные Вишни, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Малина, Крыжовник. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Crosstrainer - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|