Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 240,71g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Starbucks Izgara Tavuklu Salata. Diner: Nohut Yemeği, Patates Kızartması, Yayla Yayla Çorbası , Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Kaju. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|