Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 117,48g.
Ontbijt: Nestle Milk Chocolate Morsels, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Eillien's Roasted/Unsalted Sunflower Kernels, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Kellogg's Special K Low Fat Granola Touch of Honey, Granulated Sugar. Lunch: Sargento Off The Block Parmesan, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Kentucky Legend Hickory Smoked Pork Chops, Sweet Onions, Red Cabbage. Diner: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|