rini2503's Logboek, 15 jul 21

sayurnya lagi ga ada..kira2 ada yg tau ga klo 5 sdm nasi merah brp gram yah?

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2021:
1178 kcal Vet: 50,61g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 127,90g.   Ontbijt: Roti Panggang Putih, Tempe Orek, Nasi Goreng. Lunch: Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Diner: Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Pempek, Cheetos Jagung Bakar (15g). meer...
1835 kcal Activiteit: senam lantai - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rini2503's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.