Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 117,69g.
Ontbijt: Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature. Lunch: Nestlé Crunch, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Herta Tendre Noix Supérieur , Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Diner: Affligem Bière Blonde, Beurre (Salé), Pommes de Terre Vapeur, Bavette de Boeuf. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabine1196's Gewicht Geschiedenis
|