Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chicken Nugget, Nasi Putih, Homesoy Susu Kacang Soya. Lunch: Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Ashitaki Mi Rebus Soto, Putih Telur, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|