Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 265,63g.
Ontbijt: Roma Marie Gold, Teh Manis. Lunch: Mie Ayam. Diner: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pempek, Pondan Pancake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|