Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 121,11g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Чай Несладкий, Вода, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Суп Харчо, Гуляш из Говядины, Чай Несладкий, Капустный Салат, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Вода. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|