1a Räubertofu
|
2311 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 244,35g.
Ontbijt: Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Karotten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Salatgurke, Alnatura Bratöl, Rosewein. Diner: Oettinger Bier Alkoholfrei, Oettinger Bier Alkoholfrei, Edeka Tofu Classic, Aldi Braune Champignons , Gut & Günstig Rapsöl, Süßkartoffel, Aldi Braune Champignons , Gut & Günstig Rapsöl, Edeka Tofu Classic, Süßkartoffel. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Bio Omega 3 Mix, DM Bio Chiasamen , GutBio Kokosghurt, Milsa Sojagurt Natur, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
Mittagessen bei Veggietussi geklaut-
Leider nur dir Anregung, kochen musste ich selbst 😁
13 jul 21 door lid: 0MaschaBee0
|
14 jul 21 door lid: veggielady!
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|