Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Кокосовая Вода, Кокос, Банан, Сырники Домашние, Киви, Чай с Молоком. Lunch: Bounty Bounty , Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewicht Geschiedenis
|