|
Wünsche einen schönen Dienstag Abend. 😊
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 55 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 9,50g | Eiwit: 79,34g | Kolhy: 22,45g.
Ontbijt: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Nestle Caro, Edeka Waldpilze, Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Schnittlauch, Gemischter Salat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|