Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Tonno, Daily Bread Pane 4 Cereali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Rucola , Grana Padano Scaglie di Grana, Bresaola. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|