Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 213,83g.
Ontbijt: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин , Красная Цена Ананасы Кусочками , Домик в деревне Творог 5,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, НЕВА Зефир Ванильный. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Картошка Печеная, Баклажаны Баклажаны Жареные без Масла , Мука и Фартук Хлеб Домашний, Звениговский Рулет из Грудинки, Гречка Отварная. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Dovgan Творог 2,5%, Царка Йогурт с Вишней. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|