Yak,mari kita mulai menghitung kalori dengan makan seadanya budget PPKM 😁
|
1636 kcal
|
Vet: 19,40g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 267,93g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Pir. Lunch: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pepaya. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Apel, Pisang. meer...
|
|