Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 121,69g.
Ontbijt: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Truffles, Hellmann's Light Mayonnaise, Oroweat Organic Thin Sliced Rustic White Bread, Egg, Coffee. Lunch: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. Diner: My/Mo Mochi Ice Cream, Roland Nori Dried Seaweed, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Mushrooms , Egg, Kroger Lightly Seasoned Pork Belly, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Andere: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdixon1989's Gewicht Geschiedenis
|