体脂肪率16.8%
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 137,25g | Kolhy: 105,95g.
Ontbijt: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: アクリ 鶏マヨ!, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, 卵焼き, ご飯. Diner: 鶏の唐揚げ, トマト, 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andere: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|