Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Mojito, Sucre, GK Guignolet Kirsch, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Blanc, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Rôti de Bœuf, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux Blanc, Auchan Carottes Râpées, Grand Frais Bol de Fromage de Tête. Diner: Banane, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet. Snacks/Andere: Perrier Perrier & Juice Pomme Cassis. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
C’est bien Sa diminue 👍 reste bien motivé surtout je te souhaites une bonne soirée 😉
11 jul 21 door lid: Nlono7700
|
Merci. Doucement mais sûrement...A mon rythme.
11 jul 21 door lid: sabine68390
|
11 jul 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabine68390's Gewicht Geschiedenis
|