Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 206,36g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Hühnchen. Diner: Karotten, Spitzpaprika, Champignons, Gemischte Blattsalate, Butter, Brot, Harzer Harzer Käse, Avocado. Snacks/Andere: Vollmilch, Karotten, Ricola Lakritz. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Lezen - 3 uren, Stretching (Yoga) - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|