Sandrine1612's Logboek, 11 jul 21

Il va vraiment falloir que j’arrête les apéros… ou de voir ma sœur… 😅😅😅😅😅
99,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 19,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2021:
1601 kcal Vet: 80,79g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 160,78g.   Ontbijt: Cappuccino, Carrefour Biscotte, Cappuccino, Casino Confiture Allégée Abricot, Aldi Beurre 40%. Lunch: Cappuccino, Crème Brûlée, Mix Buffet Poke Bol Poulet Avocat. Diner: Marque Repère Pain de Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Tomates, Danone Skyr Nature. Snacks/Andere: Banane, Cappuccino. meer...
2435 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
🤣🤣 J'ai l'impression d'entendre ma fille 😂😂 Bon dimanche 🍀☀️💐 
11 jul 21 door lid: mamounette90
Lol 😂 👍 reste bien motivé surtout je te souhaites passe un bon dimanche 😉 
11 jul 21 door lid: Nlono7700
Pas de soucis, vous pouvez compter sur moi pour ça 😁 je me dis que je suis restée sage et que j’ai géré en comparaison à ce qu’il y avait à manger (chips, noix de cajou, cacahuètes, merguez, saucisses aux herbes, brochettes de poulet, côtelettes d’agneau, salade de riz, 2 plateaux de fromage !!!! 🤤🤤🤤) 
11 jul 21 door lid: Sandrine1612
Super aller bonne continuation Sandrine  
11 jul 21 door lid: Nlono7700
Que des cochonneries, comme dit ma fille et après, elle m'engueule quand je fais des écarts 🤣 
11 jul 21 door lid: mamounette90

     
 

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