Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 408,07g.
Ontbijt: Мёд, Оладьи, Кисель. Lunch: Котлеты из Индейки, Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные. Diner: Кетчуп, Майонез, Котлеты из Индейки, Кисель. Snacks/Andere: Чай, Мёд, Оладьи. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Slapen - 9 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coldwin's Gewicht Geschiedenis
|