Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 113,98g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Leor Морковь Пикантная, Перекресток Креветки Отварные, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lunch: Жигули Пиво Export, Брест Литовск Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Багет Французский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Diner: Лента Творожная Запеканка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Спагетти Отварные, Салат Овощной. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|