Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 148,15g.
Ontbijt: Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Ala Çiftçi Kuru Börülce, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çokça Haşlanmış Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Diner: Ala Çiftçi Kuru Börülce, Çokça Haşlanmış Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Golf Maraşım. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleynacımm's Gewicht Geschiedenis
|