Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 102,48g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Overnight Oats. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Muscle First Whey Protein Isolate. Snacks/Andere: Fried Egg Sandwich. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karina noor's Gewicht Geschiedenis
|