Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 115,90g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 214,46g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Перекресток Чиабатта Классическая, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Diner: Капуста Белокочанная, Tuborg Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Цезарь Салат. Snacks/Andere: Магнит Слива, Груша, Рот Фронт Гусиные Лапки, Славянка Конфета Лёвушка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|