Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 96,95g | Eiwit: 147,68g | Kolhy: 75,86g.
Ontbijt: Té (Infusión), Cerezas, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Sardinas, Eroski Pepinillos Pequeños. Diner: Té (Infusión), Pan Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Andere: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|