FordPrefect16's Logboek, 10 jul 21

Guten Morgen :)
114,2 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 43,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2021:
1427 kcal Vet: 77,50g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 106,76g.   Lunch: Grafschafter Feine Speisestärke, Szegediner Gulasch, Clean Foods Konjakreis. Diner: Gouda oder Edamer, Aldi Kräuterbaguette, Gelatelli Karamell, Olivenöl, Zucchini, Lachsfilet, Edeka Bratwurst Schnecke, Landbäckerei Weizenmischbrot. meer...
3901 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FordPrefect16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.