Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 165,01g.
Ontbijt: Чай, Дружба Молоко (3.4-6%) ~4.7%, Творог 9%, Мёд. Lunch: Чай, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макароны Отварные. Diner: Чай. Snacks/Andere: Кисель. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coldwin's Gewicht Geschiedenis
|