Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 84,57g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 98,94g.
Lunch: Costco 烤大雞腿, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 炒空心菜, 全聯 爆汁豆干切. Diner: 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 香菇, 燒鴨, 毛豆. Snacks/Andere: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 7-11 肉蛋烤土司. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|