Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 227,55g.
Ontbijt: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Anchor Unsalted Butter, Bawang Putih, Roti Panggang, Pepaya, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Kaldu Jamur, Sup Ayam, Bawang Putih, Anchor Unsalted Butter, Roti Panggang. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus. Snacks/Andere: Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|