Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 138,13g.
Ontbijt: Kacang Hijau. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Putih Telur Matang, Salak, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Kue Bolu, Risoles, Kentang Rebus, Lumpia Ayam. Snacks/Andere: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Tumis Buncis. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|