LéoAndrade's Logboek, 09 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2021:
1354 kcal Vet: 45,26g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 153,61g.   Ontbijt: Nescafé Café com Leite, Cafezinho. Lunch: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia. Diner: Carne de Panela, Apti Gelatina Uva. Snacks/Andere: Pão Integral, Friolack Queijo Colonial, Cafezinho. meer...
3649 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Loopband - 30 minuten, Autorijden - 8 uren, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LéoAndrade's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.