Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 106,37g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3. Diner: Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus. Snacks/Andere: Unox Stevige Tomatensoep. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|