Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Lunch: Muscle First Pro Casein, Martabak Telur. Diner: Sunny Gold Tempura Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih, Cedea Fish Roll. Snacks/Andere: Pisang, VECTORLABS Master Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|