Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 88,49g.
Ontbijt: Pempek. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Ashitaki Mi Goreng Original, Nanas, Kubis. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Stroberi, Hatari Peanut Biscuit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririzhelmi's Gewicht Geschiedenis
|