|
|
911 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Selada, Kraft Cheddar Cheese, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Lunch: Selada Air, Otak-Otak, Nasi Putih. Diner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Otak-Otak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Milk. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskanovia08's Gewicht Geschiedenis
|