Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 264,10g.
Ontbijt: Dental Mints, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, 1% Low Fat Cottage Cheese, Multi Grain Whole Grain Crispbread, Water. Lunch: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Zellies Dental Mints, Zellies Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, Super Greens, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, V8 Veggie Blend Healthy Greens, Honeycrisp Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Water. Diner: Salmon filet stir fry, America's Choice California Navel Oranges, Giant Food Bananas (Large), Water, Zellies Dental Mints. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Zellies Dental Mints, Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|