Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Nestlé Nescau, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Camil Lentilha Pronta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Swift Carne Moída de Patinho , Panquecas de Trigo Integral, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Andere: Cafezinho, Ana Maria Bolo de Cenoura com Chocolate . meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nani_bastiani's Gewicht Geschiedenis
|