Yesterday, IF, 90 protein, 130 fat, 17 carbs, chicken breast, muscle milk, olives, butter, turkey and cheese, spinach dip and crisps, butter, olives
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|