piwi77's Logboek, 08 jul 21

702 Kcal

1er Bò bún maison 👌

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2021:
1284 kcal Vet: 44,12g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 173,00g.   Ontbijt: Biotech USA BCAA + Glutamine Zero Peach Ice Tea Flavoured, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Vahiné Amandes Effilées Grillées, Kiwi, Oranges, Banane, Pommes Pink Lady. Lunch: Mama Vermicelles de Riz Complet Instantanés, Ayam Sauce Pour Nems, Carottes, Salade Verte, Delices d'orient Traiteur News au Crabe, Mixe cacahouètes noix de cajou, Rumsteck mariné. meer...
2151 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

80 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 34
Reacties 
Bon appétit la belle régale toi bien 😘 
08 jul 21 door lid: patrice65
Merci 🥰 
08 jul 21 door lid: piwi77
Et bien sûr c’est très jolie ❤️ 
08 jul 21 door lid: patrice65
Merci ☺️  
08 jul 21 door lid: piwi77
Bon appétit 😋 
08 jul 21 door lid: sosodu12 "louloute"
c'est magnifique 🤩, bravo une vraie réussite 👍 
08 jul 21 door lid: nipal969
Je me suis planté 957 Kcal 😅🙃🙂🙃🙂😳 
08 jul 21 door lid: piwi77
Merci à vous 🥰 
08 jul 21 door lid: piwi77
Que de bonnes calories 👍🏻 
08 jul 21 door lid: Gourmande75
Tout d'une belle assiette 😋 
08 jul 21 door lid: mamounette90
Comme d’habitude une très belle assiette bravo piwi Tu as dû bien te régaler 
08 jul 21 door lid: Nlono7700
Bravo il est magnifique 
08 jul 21 door lid: xPanpanx
Merci à tous 🥰 Je me suis bien régalé mais très copieux la prochaine fois je divise la quantité de Vermicelles, de Nems et de Cacahuètes/Noix de Cajou 
08 jul 21 door lid: piwi77
Qu’est ce que ça donne envie 😻 
08 jul 21 door lid: Valentine.playe
Bonjour pour les nems comment calculez vous la portion? (Je débute 😉) merci 
08 jul 21 door lid: christelleamaouz
J’ai suivi la recette 😅 dans la recette c’était 2 nems mais je pense qu’il que j’aurais du en acheter des plus petit 😉 
08 jul 21 door lid: piwi77
bonjour excuser moi je suis nouveau sur cette application et j aurais une question si quelqu'un peu m aider ce serais génial. A quoi correspond les (colorie restante) dans mon journal quotidien ?? Est ce le nombre de calories a ne surtout pas depasser pour atteindre mon objectif de perte de poids?? merci d avance pour vos reponse. 
08 jul 21 door lid: gael vander
C’est les calories qu’il te reste à consommer dans la journée 😉  
08 jul 21 door lid: piwi77
Si elle sont affichés en négatif par exemple -10 c’est que tu as a dépassé de 10 calories ton objectif quotidien. Exemple si ton objectif quotidien est à 2000Kcal et que ça affiche -10 C’est que tu a consommé 2010 Calories que la journée Si ça affiche +10 c’est que tu as consommé 1990 calories sur ta journée 😉 
08 jul 21 door lid: piwi77
Coucou, très bo 😉 et appétissant même s il n est plus à cette heure ! 
08 jul 21 door lid: Batwachi

     
 

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