Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 219,91g.
Ontbijt: Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы , Перекресток Чиабатта Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красные Вишни. Diner: Капуста Белокочанная, Кабачки Жареные, ВкусВилл Говядина Тушёная, Грибной суп Тайны Леса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Банан, Поджаренный Ржаной Хлеб, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Славянка Конфета Лёвушка, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|