Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 156,73g | Kolhy: 184,43g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Pomodori, PanBauletto Integrale. Diner: Vino Chardonnay, Salmone. Snacks/Andere: Spritz, Beretta Cacciatore, Taralli, Amica Chips La Classica, Birra, Caffè Espresso. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|