Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 104,35g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 260,89g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Благодей Квас Традиционный. Lunch: Магнит Лаваш Грузинский, Милка Шоколад Кокос, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Diner: Foco Кокосовая Вода, Горчица, Сосиска в Тесте, Холодушка Курица Заливная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Гроспирон Пломбир на Сливках, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|