Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 221,97g.
Ontbijt: Nasi Uduk. Lunch: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Roti Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi. Snacks/Andere: Es Kelapa Muda, Rebo Kuaci Original, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|