Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 194,88g.
Ontbijt: Lidl Pain au Chocolat, Café Expresso, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. Lunch: Pépito Croc Sablé Goût Choco. Diner: Lidl Pain au Chocolat, Extrême Cône Chocolat Pistache, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Snacks/Andere: Abricots, Chabrior Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
C’est super👍 reste bien motivé tu es presque au bout du tunnel passe une bonne journée
07 jul 21 door lid: Nlono7700
|
08 jul 21 door lid: Jujucad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|