|
devagar e sempre... força, foco e fé kkkk
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 15,46g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 28,82g.
Lunch: Minuano Pele Frita de Frango, Ovo Frito, Pão Francês. Diner: Banana Prata, Chuchu Cozido, Peixe. Snacks/Andere: Parati Rosquinha de Coco, Pilão Café, Peixe, Pilão Café, Peixe. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|