Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 122,49g | Eiwit: 141,67g | Kolhy: 60,69g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk. Diner: AH Pangasiusfilet, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|