Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 386,76g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Сметана 15%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Варенье. Diner: Пятерочка Черешня , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Ред Булл Ред Булл, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Snacks/Andere: Burn Тропический Микс. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|