|
yuk sarapan..
|
1321 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Diner: Telur Rebus, Kobe Tepung Bumbu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andere: Kapal Api Less Sugar, Rebo Kuaci Original, Kerupuk Beras, Yakult Yakult, Mangga, Pisang. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
sarapan nutrisi ka lebih sehat
06 jul 21 door lid: marchi16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miyukichan's Gewicht Geschiedenis
|