Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 39,84g | Kolhy: 81,09g.
Ontbijt: Café au Lait, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés. Lunch: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Diner: Café au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pommes de Terre Frites, Tartare de Boeuf. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poneypêchu's Gewicht Geschiedenis
|