Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Snacks/Andere: Малина, Черешня, Запеканка ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|